初中政治提纲
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初中政治提纲篇一：初中政治知识点总结
七年级上册知识点总结
【目录】
第一单元 扬帆起航
第一课 走进中学
第二课 昨天与今天
第三课 新的起点
第二单元 学会学习
第四课 工欲善其事，必先利其器
第五课 文武之道，一张一弛
第六课 聪明以外的智囊
第三单元 成长中的我
第七课 成长的烦恼
第八课 正视自我，成就自我
第四单元 人与人之间
第九课 “人”字的结构
第十课 假如我是你
第十一课 交往有艺术
第五单元 在分数的背后
第十二课 考试的心情
第十三课 分数的品质
第十四课 分数之外的收获
第一单元 扬帆起航
第一课 走进中学
1、如何适应新学校?
了解学校，用心关注、细心感受学校，积极参加各种校园社团、文化活动。
2、⑴什么是校训？
校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。
⑵校训反映了什么？
校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。（P5）
3、如何与新同学沟通，尽快走近新同学？（P7）
⑴敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”，对新同学说一句“你好”。
⑵给新同学一个善意的微笑，做出一个友好的动作，主动热情地向他人介绍自己。
4、让别人认识、记住自己的好办法是在自我介绍时突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。良好友谊的开端是记住他人的名字。（P8）
5、适应新老师：
(1)为什么?老师是我们学会学习的指导者，是我们学会做人的引路人。（P9）
(2)怎么办? ①想办法让老师认识自己。②关心、尊重老师，主动帮老师做力所能及的事。③有问题主动向老师请教，多与老师讨论、交流。
6、让我们同行（P11）
为了快乐的成长，为了幸福的回忆，我们应以主人的身份融入班集体，规划我们的前景，一起来创造一个值得回忆的“家”。
7、怎样建设良好班级? (1)每位同学为班集体尽自已的责任.(2)发挥自已的特长,为集体争光.(3)为班级建设出谋划策.(4)遵守班规班纪,维护集体荣誉.
第二课 昨天与今天
1、怎样适应初中的学习？ （P13）
⑴在学习上更加主动、认真和努力。
⑵调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力，尽快适应老师的教学方式。
2、新的规则（P14）
⑴制定校规校纪的目的：维护学校的正常教育教学秩序，保证我们能在和谐、有序的环境中正常地学习和生活。
⑵面对新的规则，我们应该怎么做？
新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。我们要更加自觉地遵守校规校纪，逐步学会自我约束，自我管理。
3、如何承担新角色？（P17）
成为中学生，我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由。与此同时，我们也有了更多的责任、更强的自觉性，我们应该学会自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行，敢于承担责任。自己的问题应该尽量自己想办法解决。
第三课 新的起点
1、放飞理想（P18）
明确目标、树立理想是我们走向成功的第一步。
2、 ⑴理解“凡事预则立，不预则废”
无论做什么事情，如果事先有正确的计划，就容易成功，否则就可能失败。 ⑵理解“他山之石，可以攻玉。”
在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。 ⑶制定计划应该注意哪些？
计划要明确具体；计划要切实可行；计划要体现自己的个性；计划要留有一定的余地。（P19）
3、理想和目标怎样才能实现？
⑴要使远大的理想逐步变成现实，首先要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。
⑵在制定计划的过程中要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。
⑶计划必须落实在具体行动中。
4、千里之行，始于足下（P21-P22）
没有行动的理想、目标和计划只能是空中楼阁或海市蜃楼，理想和目标的实现必须落实在具体行动中。
第二单元 学会学习
第四课 工欲善其事，必先利其器
1、“授人以鱼，不如授人以渔”说明了什么？（P24）
教人知识，不如教人获得知识的方法。强调了学习方法的重要性。
2、爱因斯坦：W = X + Y + Z
W代表成功，X代表勤奋，Y代表方法，Z代表不浪费时间、少说废话。 由此可见，好的学习方法以及勤奋、惜时等，是成功的重要保证。
3、珍惜时间，合理安排学习时间
⑴珍惜时间首先体现为合理安排时间（P26）
① 为什么？学习时间不仅能节约时间，更有助于提高学习效率。②怎么办？a安排时间要分出轻重缓急，排好先后顺序。 b安排学习时间要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的各种实际情况。
⑵珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间。（P27）
4、什么是最好的学习方法？（P31- P32）
学习方法不是先天固有的，而是在学习实践中逐渐形成的。一定意义上说，适合自己的方法就是最好的学习方法。
第五课 文武之道 一张一弛
学习过程中，要注意劳逸结合。文明娱乐、健康休闲，不仅可以促进身心健康、提高学习效率，也有助于我们各方面素质的全面发展。
1、劳逸结合的意义（P33）
使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率，从而收到事半功倍的效果。
2、文明娱乐，健康休闲
⑴作用？（P35）
文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。它不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。
⑵玩的原则：玩得健康，玩得节制，玩得节俭，玩得有个性。（P37）
第六课 聪明以外的智慧
影响人成才的因素：智力因素（占20%）、非智力因素（即个性，占80%）聪明只是成才的一个条件，要成才，最重要的是要具备良好的个性。（个性包括思想、品德、情感、性格、气质、意志、习惯、兴趣爱好等因素）（P38）
1、态度决定未来（P39）
⑴学习态度往往决定学习的效果。
⑵学习态度与学习兴趣密切相关。
⑶学习态度也决定于学习目的。正确的学习目的（把个人的发展与祖国的强大、人类的幸福结合起来）是促使我(转 载 于:wWw.HnnsCY.cOM 博文学习网:初中政治提纲)们勤奋学习的根本动力。
2、习惯造就成功（P40）
几种良好的学习习惯
①一心向学的习惯 ②专心致志的学习习惯 ③定时定量的学习习惯 ④认真思考的学习习惯 ⑤讲究学习卫生的习惯⑥勤奋刻苦、持之以恒的学习习惯
3、合作带来共赢（P42）
⑴竞争的作用：①充分调动同学的主动性和积极性；②激发同学们的进取心和开拓创新精神；③使集体和个人不断进步。竞争的最终目的是实现共赢。
⑵合作的作用：①扩大同学们的知识面，提高学习效率；②有利于取长补短，促进共同进步；③有利于激发同学们的思维创造力；④增进同学之间的友谊。 ⑶如何理解竞争与合作的关系？
竞争与合作相互依存，缺一不可。我们既要善于竞争，又要善于合作。
4、进入初中，我们应该怎样学习？（或：科学的学习方法有哪些？） ⑴学会珍惜时间，合理安排学习时间。
⑵学会独立思考，自主学习。（P28）
⑶要兼顾全面基础与学科特长，不偏科。（P29）
⑷学会从社会生活和社会实践中学习。（P31）
⑸懂得科学用脑，劳逸结合。（P33）
⑹要明确学习目的，培养良好的学习态度和学习习惯。
⑺要学会竞争与合作。在学习中，既要善于竞争，又要善于合作。
第三单元 成长中的我
第七课 成长的烦恼
1、青春发育
⑴青春期是指10---19岁。
⑵青春发育的特点：①女孩比男孩早；②存在个体差异；③受遗传、环境等因素的影响。
⑶青春发育的标志是身体发育。（P46）
⑷青春期三大生理变化（P48）
①身体迅速长高长大、长宽长壮。
②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。③性器官发育和成熟。
2、直面烦恼
⑴青春期存在的烦恼
①生理上的变化带来的烦恼
②性心理带来的躁动不安
③心理闭锁与渴望理解的矛盾带来的烦恼
④渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼
⑵如何看待青春期的烦恼？
无论是因青春期生理变化引发的问题，还是因青春期心理矛盾而造成的麻烦，都是我们成长过程中的正常现象。因此，我们要采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，学习青春期有关身心健康知识，解除因青春期认识不足而引起的好奇和困惑，愉快地接纳自己的性身份，保护自己的身心健康，解决种种烦恼和问题。
⑶如何消除青春期的烦恼？（P53)
①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。
②培养健康的兴趣爱好，转移注意力。
③参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。
④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。
第八课 正视自我 成就自我
1、进入少年期，正视自己是我们走向独立和成熟的标志。（P54）
2、为什么要认识自我（意义、作用）？（P55）
正确认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们的成长以及各方面的发展。
3、怎样认识自己（认识自我的方法）？①比较评价（要求：ａ实事求是、客观地评价；b对自己和他人作出全面的、一分为二的评价）；②他人评价（要求：a独立思考、正确对待、具体分析；b实事求是，有则改之，无则加勉）；③心理测量与评价；④以变化和发展的眼光看待自己⑶怎样正确的看待自己？ ②在认识自我时，要以真实的“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。
4、悦纳自我，发展自我
每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己。
⑴怎样悦纳性别？（P62）
我们的性别是先天的，任何人都无力决定自己的性别。无论是在生理上还是心理上，男女两性都存在着差异，但是，两者在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋，各有各的价值。
⑵怎样悦纳我们的外表？（P63-P64）
人的外表不能由自己决定，我们应采取坦然的态度对待自己的容貌。优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。以内补外，扬长避短，可以使我们变得更可爱、更美丽！
⑶悦纳性格
人的性格五彩缤纷。不同的人有不同的性格，同一个人在生活的不同方面或是不同场合也会表现出不同的性格特征。（P65）
①积极健康的性格特征（P66）
自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责等。
②怎样培养良好的性格？（培养良好性格的途径）（P66）
读好书、交益友、学榜样、多参与、常反省。
5、如何理解“天生我材必要用”？（P67）
初中政治提纲篇二：鲁教版初中政治全册知识提纲
鲁教版思想品德复习提纲 七年级
上册
第一单元珍爱生命热爱生活
第一课——生命最宝贵
多彩的生命世界
1、人的生命的独特性表现在哪？（1）（2）（3）
（1）智慧，有创造力（2）独一无二（3）悦纳自己
生命属于我们只有一次
2、为什么人最宝贵的是生命？（1）（2）（3）（4）{重点}
（1）生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提
（2）生命是一个过程，这个过程充满了无限的欢乐；也有一些烦恼
（3）生命属于我们只有一次，而且是短暂
（4）人的生命具有不可重复的。
3、怎样珍爱自己的生命？【国家、青少年】（1）（2）（3）{重点}
国家：我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵犯人的生命健康的违法犯罪行为。 青少年：（1）学会依法保护自己的生命健康权；
（2）青少年要增强自我保护意识，掌握一些自我保护的常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生（3）爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境需要帮助时，应尽自己所能伸出援助之手。 第二课——让我们的生命更有价值
热爱生活 从点滴做起
4、关于生命的价值是什么？生命的价值在于创造和奉献。
5、为什么说人的生命在于创造和奉献？（1）（2）{重点}
（1）创造和风险是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求（2）奉献使人快乐、充实和高尚。
6、怎么样实现生命的价值？（1）（2）（3）{重点}
（1）生命的价值靠行动实现。
（2）从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径；
（3）干好本职工作是实现人生价值的重要基础。
迈好青春第一步
7、为什么说青春美好？是挖掘生命潜能，开发人生智慧的关键时期
8、怎样让青春更美丽？（1）（2）（3）（4）{重点}
（1）树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。（2）珍惜时间
（3）努力学习提高自身素质，不断完善自己。（4）从点滴小事做起，从现在做起。
第二单元 走进新的学习生活
第三课——不一样的环境 不一样的“我”
新生活 新起点
1、怎样适应新的学习生活？（1）（2）（3）{重点}
（1）从心理上认可和接受。（2）确立新的追求目标。
（3）学习：提高自主学习能力；生活：自理，自立；行为：严格要求自己
新集体 新面貌
2、怎样融入新的班集体？（1）（2）（3）
（1）正确处理与同学的关系。（2）自觉遵守并维护集体的纪律
（3）树立主人翁意识，认真完成班集体交给的各项任务，积极参加班级的各项活动，自觉维护集体的荣誉和利益，努力为集体添光彩。
3、正确评价自己的方法？（1）（2）（3）
（1）正视现实，实事求是，全面客观的看待自己。
（2）用发展的眼光看待自己（3）知道自我认识和评价的途径。
4、自我认识的方法与途径是什么？（1）（2）（3）
（1）通过自我观察。（2）与他人的接触。（3）他人态度和评价。
第四课——知识使人生更亮丽
学习-成才的阶梯
5、学习的作用？（1）（2）（3）（4）{重点}
（1）学习可以提高品德修养（2）学习可以增长才干
（3）学习才能适应社会发展要求（4）树立终身学习观念
受教育-法律赋予的权利和义务
6、为什么受教育既是公民的基本权利，又是公民的基本义务？（1）（2）（3）{重点}
（1）宪法规定：中华人民共和国公民有受教育的基本权利和义务
（2）受教育是公民的基本权利。教育能为人一生的幸福奠定良好的基础：
（3）受教育是公民的基本义务。我国实现现代化，科技是关键，基础是教育。
7．怎样珍惜受教育权利，履行受教育义务？（1）（2）（3）{重点}
（1）要坚持使自己受到法律规定年限的教育。
（2）树立“振兴中华”的理想和信念，培养良好的心理素质，全面发展。
（3）要争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习。
学会学习
8、怎样学会学习？(1)(2)(3){重点}
(1)转变学习方式，学会自主、合作、探究式学习。
(2)选择适当的学习方法，制定切实可行的学习计划，合理安排时间
(3)养成良好的学习习惯：勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合。
第三单元 相逢是首歌
第五课——友情伴我同行
播种友情
1、我们的生活为什么需要友情？（1）（2）（3）
(1)友情也是我们特别渴求的一种心理需求。
(2)友情有助于我们增长智慧和才干，更快地进步和发展。
(3)友情给我们温暖和力量，让我们获得更大的幸福和欢乐。
2、闭锁心理有什么危害？
闭锁心理是从不成熟到成熟过程中的正常的心理反映，但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我孤僻性格，影响正常的学习生活。
3、怎样克服闭锁心理？
我们要获得真挚的友情，交到更多的知心朋友，就要消除闭锁心理，敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。
4、交朋友的具体要求？应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。
让友谊之树常青
5、怎样建立和发展真挚的友情，让友谊之树常青？（1）（2）（3）（4）（5）{重点}
（1）平等、尊重、真诚。（2）理解、宽容。（3）关爱、帮助。（4）坚持交友的原则。应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。（5）消除闭锁心理，敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。
第六课 师爱助我成长
我爱我师
6、为何要尊重老师？（1）（2）（3）（4）
(1)老师是我们学习的指导者。(2)老师是我们成长道路上的引路人。
(3)老师的爱是“超凡脱俗”、无私的（4）老师是人类文明的传播者，被誉为“人类灵魂的工程师”
7、怎样尊敬老师？（1）（2）（3）{重点}
(1)尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。
(2)虚心接受老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚地所接受老师的批评。
(3)尊敬老师，还要对老师有礼貌。
我与老师交朋友
8、怎样与老师交朋友？（1）（2）（3）（4）（5）（6）{重点}
（1）主动与老师交流交往。（2）师生之间人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长
（3）主动热情诚恳与老师进行交流，向老师倾诉烦恼，坦露心扉，寻求帮助，就能得到老师更多的和帮助。（4）正确处理与老师之间的矛盾。
（5）当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式，用正确的方法矛盾。
（6）当发现老师在工作中出现差错时，应该给老师指出来，这也是爱老师的表现，但态度要诚恳，方式要恰当。
第四单元 生活告诉自己“我能行”
第七课——做自尊自信的人
做人要自尊
1、什么是自尊？（1）（2）
①自尊是一种健康良好的心理状态。首先表现为自我尊重和自我保护。
②还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。
2、自尊的意义？（1）（2）（3）{重点}
①自尊的人积极向上。②自尊的人赢得他人的尊重。③自尊的人知荣辱，讲自爱。
3、如何做到自尊？（1）（2）（3）（4）{重点}
（1）用行动赢得自尊（2）维护人格，不损国格。
（3）真正树立起自尊，赢得他人尊重，要靠自我努力、发展提高自己来实现。
（4）要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
4、怎样尊重他人？（1）（2）（3）
①尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌。
②不做伤害他人自尊心的事，不说伤害朋友自尊心的话。③要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。 成功需自信
5、为什么要有自信？(1)(2)(3)(4){重点}
（1）自信是成功的基石。（2）成功离不开勇敢，勇敢需要自信。
（3）自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。（4）充满自信能挖掘自己的潜能。
6、如何树立自己的自信心？（1）（2）（3）（4）{重点}
①学会欣赏自己的优点和长处，而不要过多的关注自己的劣势②我们要在生活中积累成功，增长自信③树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服。④树立自信必须克服自卑。 第八课——走自立自强之路
自己的事情自己做
7、为什么自立？（1）（2）
①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。 ②自立才能自强。
8、怎样做到自立？（1）（2）（3）{重点}
①自立，就要克服依赖性。②独立思考，自主做出决定。③积极锻炼，提高自立能力。
描绘自强人生
9、为什么要自强？（1）（2）
（1）一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断为自己设立新的目标，并激励自己为实现目标而努力进取（2）使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而坚强，豪迈地自立于世界民族之林。
10、怎样做到自强？（1）（2）（3）{重点}
① 要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。
②战胜自我，超越自我。③在磨砺中走向自强。
第九课——风雨中我在成长
生活中的风风雨雨
11、人生为什么难免会有挫折？（1）（2）（3）
（1）当由于受到多种阻碍和干扰不能实现自己的目标是，便是遇到了挫折。【含义】
（2）人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来。【必然性】
（3）造成挫折的因素主要有自然、社会、家庭、学校等因素和个人身体和心理因素。【因素】
12、（怎样认识挫折）为什么说挫折是把双刃剑？（1）（2）{重点}
（1）消极作用；挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。
（2）积极作用：对于强者来说，A挫折则能磨炼意志，使人变得更坚强；B激发斗志，使人迸发出巨大的力量；C使人变得更聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。
挫而不折 积极进取
13、怎样战胜挫折？（1）（2）（3）（4）（5）{重点}
（1）直面挫折，不畏不惧。（2）冷静分析，从容应对。（3）自我疏导，自我排解。
（4）主动寻求帮助。（5）积极进取，探索创新。
第十课——宝剑锋从磨砺出
坚强的意志是成功的保证
14、一个人的意志品质主要表现在哪些方面？
一个人的意志品质主要表现在独立性、果断性、自制力和坚定性等几方面。
15、为什么要有坚强的意志？{重点}
（1）坚强的意志是坚定人生目标的保障；
（2）坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件；
（3）形成良好的习惯需要坚强的意志。
（4）坚强的意志是成功的保证
在生活中磨练自己
16、怎样磨练自己？（1）（2）（3）（4）{重点}
（1）确立明确的目标。（2）做自己不感兴趣但有意义的事情。
（3）加强自我管理和约束。（4）从小事做起，从现在做起。
下册
第五单元 青春的脚步 青春的气息
第十一课——人们说我长大了
悦纳自己的生理变化
1、青春期身体变化的主要特点（1）（2）（3）
①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。
2、怎样悦纳自己的生理变化？（1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）{重点}
（1）自觉接受学校的专门教育（2）主动请求家长、老师的指导
（3）掌握必要的生理卫生知识（4）正确并坦然接受青春期的生理变化（5）减少心理上的混乱和恐慌
（6）以积极的心态去接纳这些变化（7）是必然的，正常的
3、怎样消除烦恼，树立自信？（1）（2）（3）{重点}
①接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态去接纳自己的形象
②相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的
③青少年应追求外在美和内在美的统一。
4、怎样使自己更具青春魅力？（1）（2）（3）（4）
（1）注意自己的仪表（2）提高自己的文化素养（3）加强自己的品德修养（4）培育美的心灵 消除心理烦恼 快乐成长
5、青春期心理三大矛盾{重点}
1）渴望独立与现实依赖的矛盾；2）心理闭锁与求得理解的矛盾；
3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。
6、正确认识青春期的烦恼：{重点}
青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心里矛盾。
7、怎样消除心理烦恼？（1）（2）（3）{重点}
①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。
②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。③不断完善丰富自我。
第十二课——花季中的男孩女孩
把握青春 珍爱友谊
1、男女同学交往的意义？（1）（2）
（1）男女同学正常交往，既有利于集体建设
（2）又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。
2、男女同学交往的作用？（1）（2）
（1）男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。
（2）男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。
3、异常交往的表现、影响：
（1）表现：①不与异性接触；②与某个异性同学交往过密
（2）影响：会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。
荡起友谊的双桨
4、应怎样正确交往？（1）（2）（3）{重点}
①与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。
②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。
③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。
第六单元 让生活充满阳光
第十三课——让快乐时时围绕在我身边
你了解自己的情绪吗
1.常见的第四大情绪：喜、怒、哀、惧
2、情绪产生和变化的原因：（1）（2）
①人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定满足时，就会产生积极的情绪；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。
②不同情境下会产生不同的情绪，情景是不断变化的，情绪也会发生一定的变化。
3、情绪对人的影响？（1）（2）{重点}
⑴不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响。①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。②情绪消极时，认识、分析和解决问题的能力都会下降，也就谈不上正常发挥自己的水平。 ⑵不同的情绪会对人的身体健康产生直接或间接的不同影响。①积极的情绪能增强人得机体免疫力，有益于身心健康。②长期处于不良情绪中，会使人生理状况发生改变，从而引起疾病的发生，对人的
初中政治提纲篇三：初中政治总复习提纲人教版(全年级)
初中政治总复习提纲
七年级上册
第一课 珍惜新起点
一、 新学校 新同学
● 珍惜新起点，体验新生活
● 珍视新友谊。如何与同学交朋友？
①积极与同学、朋友交往，结交更多的新朋友，分享成长的快乐，养成热情、开朗的性格。 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．②与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，团结友爱，养成团结合作、乐于助人的品质。 ．．．．．．．．．．．．．．．
二、 创建新集体（如何创建优秀班集体？）
● 共同的班集体奋斗目标是我们前进的动力，创建优秀班集体需要有共同的奋斗目标。
● 我们每个人都能在班级中找到自己的位置，只有我们各尽其能，发挥所长，奉献集体，才能创建优秀的班集体。
● 团结就是力量，只有团结协作，相互配合，才能创建优秀班集体。 ．．．．．．．
第二课 把握学习新节奏
一、学习新天地（如何提高自身的学习？）
● 我们应当正确认识初中学习的新特点。
● 学会做自己学习的管理者：学会自主学习，提高学习效率，科学安排学习时间，是搞好初中学习的有效方法和策略。
● 了解自己的学习方式，选择让我们学习起来更愉快、更有效率的方式。找到适合自己的学习方法，把握学习的新节奏。
● 老师的教学也是各有特点，感受他们各自的独特魅力。
二、享受学习
● 要形成良好的学习态度。 ．．．．．．．．．
● 学习中有苦更有乐。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
积极探索世界的奥妙，通过学习满足自己的好奇心，发现自己的潜能，享受学习的快乐。
第三课 珍爱生命
一、世界因生命而精彩
● 多彩的生命构成了缤纷的世界，生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动精彩。 ● 生命需要相互关爱，因为：
① 生命是顽强的，也是脆弱的，想生活在丰富多彩的世界里，就需要我们去关爱与呵护周围的生命。 ② 每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
二、人的生命的独特性
● 人类是自然界的一部分，人的生命具有独特性，表现在：
① 人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具有智慧。
② 人的生命独特性更多表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。 ● 每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会贡献
自己的才能。
三、 珍爱我们的生命（如何珍爱？）
● 永不放弃生的希望。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。 ● 肯定生命，尊重生命：
① 每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，从现在做起，从一点一滴小事做起。
② 幸福快乐的生活从悦纳生命开始，世界上没有十全十美的生命。
③ 在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。自己生命受到威胁时不轻言放弃，他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
● 延伸生命的价值：生命的意义不在于长短，而在于内涵。我们珍爱生命，就应让有限的生命焕发光
彩，不断延伸生命的价值。
第四课 欢快的青春节拍
一、走进青春
● 青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一时期，青春期的身体变化主要表现在：身体外型的变
化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。我．们应悦纳自己的生理变化。 ．．．．．．．．．．．
● 青春期心理充满着矛盾，这些矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。它们构成了我们向前发展
的动力，但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
● 我们应通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，学会克服青春期的烦恼： ．．．．．．．．．．
① 可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；
②自己也要学会当自己的“心理医生”。
● 保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利度过青春期。
二、感悟青春
● 青春误读：
① 在尊重与关爱的环境中，更能进一步体会青春成长的美好。
②人格独立不是故作姿态，真正的个性在于从内心散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
③男女同学之间的正常交往，有益于身心健康发展，可以优势互补，取长补短。我们应学会用恰当．．．．．．．．的方式与异性交往。 ．．．．．．．．．
● 青春不仅仅是身体变化，更多体现在一个人的心理状态、意志、气质、想象力和情感中。 ● 青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。
三、祝福青春
● 青春的幸福需要我们仔细体味。
● 青春是美好的，所以需要我们更加珍惜，开创人生。
第五课 自我新期待
一、日新又新我常新
● 人是不断变化发展的，正确认识自己，就要做到用全面、发展的眼光看待自己，才能形成比较清晰．．．．．．
的自我整体形象。 ．．．．．．．
● 全面地认识自己：
① 既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
② 既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地认识、评价自己的优缺点。 ．．．．．．．．．．．．．．
● 发展地认识自己：每个人都是变化发展的，优点、缺点也不是一成不变的。我们要通过不断改正缺
点来完善自己。
● 认识自我的途径：
① 通过自我观察认识自己。反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。 ② 通过他人了解自己。重视他人的态度与评价，既不能盲从，也不能忽视。
③ 通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
二、发现自己的潜能
● 人的潜能是巨大的，也是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。发现自己的潜能，是
取得成功的重要条件。
● 善于发掘自己的潜能：给予自己积极的暗示；在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象；在实
践中才能激发潜能，要从小事做起。
三、自我新形象
● 我们应善于从不同榜样身上学习不同优点，不断完善自我
● 每个人对自己的未来都有期待，社会、家庭对我们也有期待。
● 我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会的各种期待，从社会需要与自身的实际出发，才能确
立恰当的成长目标。
● 美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。
第六课 做情绪的主人
一、丰富多样的情绪
● 情绪具有多样性：人的情绪是复杂多样的，通常把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧，在此基础上．．．．．．．
又可以组合成很多复杂的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
● 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。犹如双刃剑，既可能对人产生积极影响，又可能对人
产生消极影响。
二、学会调控情绪
● 情绪是可以调适的，我们应学会调节和控制情绪。 ．．．．．．．．．．
● 情绪与个人的态度紧密相连，一个积极乐观的人往往有更多积极健康的情绪表现。
● 情绪需要调控，调节情绪的方法：改变自己的态度来控制自己的情绪；注意转移法；合理发泄法；
理智控制法等。我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
● 喜怒哀乐，不忘关心他人。人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的
人，我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。应在生活中对别人的情绪给予更多的关心。
第七课 品味生活
一、情趣与兴趣
● 情趣与兴趣的联系：
① 情趣源于兴趣，以兴趣为基础而产生。
② 同时情趣通过兴趣表现出来。
● 高雅情绪与心理健康的联系：
① 高雅情趣体现了对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
② 同时，心理健康的人总能从日常平凡小事中，体验情趣。
● 高雅情趣有益于个人身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求；庸俗的
生活情趣不利于青少年身心发展。
二、追寻高雅生活
● 我们要在日常生活中，追求高雅的生活情趣，陶冶情操： ．．．．
①形成乐观、幽默的生活态度，这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
②还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。学会鉴别不同情趣，不能盲目从众。
③ 丰富我们的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。
④ 提升我们的情趣，陶冶情操。
● 在追求生活情趣的过程中，人的情感世界受到陶冶，提升为情操——一种价值追求的情感(高尚情操
的表现，如：热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的的情感、匡扶正义的情感等等)，在对美的追求和感悟中，我们陶冶着自己的高尚的道德情操。
● 高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。
第八课 学会拒绝
一、身边的诱惑
● 领奖台的诱惑，是我们积极要求进步的重要表现，对此，我们必须通过正当途径和刻苦和获得。 ● 对待金钱要取之有道，通过合法劳动和正当途径获得。
● 娱乐应适当、有节制，不能沉迷。
● 要学会分辨并自觉抵制黄赌毒与邪教诱惑等不良诱惑，其危害： ．．．．．．．．．．．．．．．．．
① 侵蚀人的肌体，毒害人的精神
② 威胁人民生命财产安全和社会稳定
③ 可能会使人走上违法犯罪道路，付出沉重的代价。
● 预防未成年人犯罪法中把未成年人“吸食、注射毒品”和“参与赌博，屡教不改”列为严重不良行
为。
二、学会拒绝不良诱惑
● 我们要学会拒绝不良诱惑。用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱不良诱惑
的干扰，避免其对自己的伤害。
第九课 保护自我
一、身边的侵害与保护
● 青少年各方面不成熟，生活环境中存在着不利于青少年健康成长的因素，使青少年易受到不法侵害。 ● 我们必须加强自我保护，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。
● 还应该积极争取社会、学校、家庭等方面的保护。
二、防范侵害，保护自己
● 提高自我保护能力：
① 保持高度警惕是避免侵害的前提；
② 不仅需要有保护自己的意识，也要有自我保护的智慧和方法：面对不法侵害，学会依靠自己的智
慧，采取机智灵活的方法与其斗争，保护自己；遭遇意外险情与伤害时，要冷静，学会用最有效的方法求助，把损失降到最小。
③ 我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，学会拿起法律武器保护自身合法权益。
七年级（下册）
第一课 珍惜无价的自尊
一 自尊是人人都需要的
● 自尊既自我尊重，既不向别人背躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
● 自尊和尊重他人是获得尊重的前提，
● 自尊与被人尊重以及尊重他人都是快乐的。
● 知耻是自尊的表现，惟有自重，才有自尊，如我们有沉重的耻辱感，对我们的成长是不利的，因此要客观认识、评价自己的优缺点。 ．．．．．．．．．．．．．．
● 虚荣与自尊：要自尊不要虚荣、抛弃虚荣心。
二、尊重他人是我的需要
● 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
● 尊重他人就是尊重自己
①想赢得别人尊重，首先要尊重他人，把他人看成同自己一样需要自尊，要关注他人的尊严，善待对方，不做有损他人的事，
②借助他人更好的认识自己，认识自己的不足，更要严格要求自己，做一个有尊严有价值的人。 ③人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。
三、彼此尊重才能赢得尊重
● 维护人格最重要：自尊的人是最看重自己的人格，不做有损人格的事。
● 自尊者达观，要养成豁达、开朗的性格
● 自尊要适度：
①适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误
②过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣
③对恶意的侮辱与诋毁，则要及时的回击，必要时运用法律武器捍卫自尊
● 善于尊重他人：
①尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格
②善于站在对方的角度，感同身受，推及他人
③要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情
● 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应
第二课 扬起自信的风帆
一、 我能行
● 相信自己行，是一种信念，也是一种力量。
● 自信含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
● “我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。 ● 超越自负 告别自卑，自负、自卑都是自信的误区：
①自卑者轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 ②自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。 ③自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。
二、自信是成功的基石
● “一对孪生子”共有的心态：自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。
● 自信有助成功，正是由于自信者乐观、好奇、专注等良好的心理品质；有目标，注重行动， 体验过程，减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。
三、唱响自信之歌
● 看到进步与长处
①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹
②发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。
● 增强信心与实力，勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实力，这是撑起信心最重要的支柱。