二年级作文爷爷打太极拳
二年级作文爷爷打太极拳篇一：小学二年级看图写话
今天我们学一点简单的，看图写话，当然童老师会慢慢地加大难度，今天童老师要讲的是如何写一篇满分的看图写话甚至是加分的看图写话，听清楚了哦！ 首先童老师要透露的看图写话的四个要点
1、看----仔细的观察图片，找出“人”、“事”、“时”、“地”。
看图写话，老师会经常提醒大家这样几句话。“图上画的是什么时候，在什么地方？有哪些人在干什么？想一想他们会说什么？请用几句话把图上的意思连起来写一写。”这段文字很重要，小朋友千万要记住了。
看图写话要求中常常会问图上是什么时间，小朋友在观察图画时就要从图中的一些场面来推测。例如呈现一幅图，图上人们在锻炼身体，有的在跑步，有的在打太极拳，还有的在打羽毛球。从哪里能看出时间呢？小朋友就要仔细观察人们身上穿了什么，如果人们都穿了短袖、还有女士穿裙子，就可以推测是夏天。如果人们穿着厚厚的衣服，还有人戴手套、戴帽子，就可以推测是冬天。
再看场地，人们都在锻炼身体，显然人们是在公园里晨练，从而知道图上画的是早晨。
时间地点确定了。我们就要回答谁在干什么了？这个简单只要把人物找出来并且仔细看图就可以解决了。
2、想----结合图片，发挥想象，丰富图片的内容。这个会有点点难度，等会我们练习练习。只有这些要素都具备了，才是合格的写话。
3、说----练习把话说得完整，正确。
4、写----按格式把句子写清楚。
出示第一幅图
1.观察图片，谁在干什么？——写完整句子
小女孩在玩风车。
2.什么时候，在哪里玩风车？——写全面句子
一天傍晚，小女孩在公园(草坪)里玩风车。
3.加入修饰词语——写生动句子
一天傍晚，小女孩在翠绿的草坪上玩风车，路边开满了五颜六色的野菊花。
4.观察人物——想象人物的动作、话语、心情；观察景物——想象景物的形态，一天傍晚，小女孩走在翠绿的草坪上玩风车路边开满了五颜六色的野菊花。风刮得很大，小女孩一跑，风车就转起来了。小女孩高兴极了，大声欢呼起来：“我的风车转得好快呀！”
出示第二幅图
描述图画：有哪些人/物？人在干什么？物/景是怎么样的？看PPT
练习句式有的。。。有的。。。还有的出示图3
出示图四看PPT总结方法 看图写话并不难，掌握方法很重要一看二想加三写， 认真观察加想象。
多幅图，找找两张图片的不同
出示图一
今天，风和日丽，小动物们都去动物园看书。它们分别是可爱的小白兔、聪明的小乌龟和活泼的松鼠。它们正看得津津有味呢！
突然，来了一只小刺猬，刺猬手上拿着书，看到小白兔旁边有个座位就坐了上去，可是它浑身是锋利而坚硬的刺，把小白兔给刺到了。
小刺猬连忙站起来说：“对不起小白兔，我不是故意的。”
小白兔摆摆手说：“不要紧。”
这时，小松鼠和小乌龟的目光也朝向了小白兔这边。
小松鼠微笑着说：“没事了，坐下来一起看书吧。”
小刺猬低着头说：“不用了，我怕再刺到你们，我还是去别的地方看书吧。” 正在这时，小乌龟灵机一动，想到身上的壳，它连忙跑过去说：“你别走，小刺猬，你和我坐吧，我身上有坚硬的壳不怕你的刺。”
后来，小刺猬就和聪明的小乌龟坐在一起看书。（心里有数）
出示图二一天下午，小花和小白一起出门散步。
走到一座大桥时，忽然，小花看到河里一条又肥又大的鱼，它大叫起来：“小白，快看，这里有一条又肥又大的鱼。”小白说：“真的吗？那太好了！”小花心想：如果我把这条鱼捉了，那可以当这几天的美食了。
突然，小花不小心“扑通”一声掉进了河里。小花不会游泳，一直在刨水，眼看着就要淹死了，小白在岸上急得快要哭了，大声喊“救命呀！救命呀！”
一只大白鹅听见了，就赶快游到小花身边，它让小花爬到自己的背上来，小花用尽最后一点力气爬了上去，小猫终于得救了。
小白对小花说：“天哪！差点把我的心都摔碎了！不过，你掉进河里的姿势好像优美的舞姿呢！”大白鹅对小花说：“你以后
从此，小猫到这里玩耍便知道很小心了。（心里有数）
出示图三一天，免妈妈在玩具店里给小白兔买了一个五颜六色的花气球，小白兔十分喜爱。回到家里，小白兔拿着气球一会儿跳到沙发上，一会儿跳到它爸爸面前炫耀……
小白兔对妈妈说：“妈妈，我可以带着气球出去玩吗？”妈妈说：“可以。”小白兔连忙拿着自己的气球出去玩了。
小白兔来到离家不远的树林里，它在树林里活蹦乱跳。忽然一阵大风吹来，小白兔没有拿紧气球上的绳子，气球飞走了。小白兔焦急地看着在天空上越飘越高的气球，它心里急得连耳朵都变成“八字”形了。就在快看不见气球的身影时，小鸟姐姐飞来了，她正想找小白兔玩。小鸟姐姐看见小白兔着急的样子，就问小兔是怎么回事，小白兔把事情的原因告诉了小鸟姐姐，小鸟姐姐说：“我可以帮你。”说完，小鸟姐姐拍打着翅膀，箭一般地飞上了天空。过了一会儿，小鸟姐姐咬着气球的线回来了。小白兔看见了它心爱的气球，它那红红的眼睛就仿佛变成了一颗晶莹的红宝石，小白兔的耳朵也竖起来了。它非常感谢小鸟姐姐，便说：“谢谢你，小鸟姐姐。”小鸟连忙说：“不客气”。于是，它们在树林里高兴地一起玩着气球。（心里有数并指导）
二年级作文爷爷打太极拳篇二：练太极拳的心得体会
浅谈练太极拳的心得体会
小的时候，每次清晨跟奶奶去公园散步，总是会看到很多中老年人在打太极拳。而且也经常听到大人们在谈论太极拳的好处。从小开始，我就很希望能学一学太极拳，但由于没有老师指导，所以一直没能学会。
来到大学，学校给我们提供了很多练太极的机会。自从进入大学以来，我已经连续学了三个学期的太极拳了。第一次练太极拳是在年级集体组织的晨炼那会，一个师姐教我们的。当时觉得太极拳很柔，的确很适合女生练，特别是我这种没什么力气的女生。大二上学期，我很幸运地选上了太极拳课，更细致的学习了二十四势简化太极拳。老师告诉我们，“太极拳运动的精华在于借力打力。”，“打太极的时候，要全神贯注，不能有杂念，这样运动的效果才好。”，“太极拳很讲究重心的调整，打的时候要注意把重心要保持在一条直线上。”。太极拳虽然慢，但要求动作要连绵不断，很讲究内在的东西。太极拳虽然很柔，看起来虽然运动量不大，但认真打完一套太极拳，还是会流很多汗的。
这学期，我跟老师学习了陈氏太极拳三十八势，还听了老师的中医养生理论课，对太极拳有了更深的理解。太极，不仅是强身健体的体育运动，还是一套很好的防身之术。在上课的过程中，老师给我们讲了很多他个人练太极的体会，如怎样运用太极拳保护自己，制服小偷。怎样用太极来调整重心，保持身体平衡等，我觉得蛮有道理的。
我觉得太极与中医养生是紧密相连的，而且只有坚持练习，才会有效果。“三天打渔，两天晒网”，是无法体会到太极的精髓的。在理论课上，老师让我们做了一个实验，就是双手放在丹田前面，掌心相对，感觉两手之间的气场。同学都说我的气场比她们的强。而且经过体质测试，我是属于平和质，身体状况还不错。看来，练太极还是很有效果的。
下面是我将结合个人体会以及学到的知识，分太极拳运动的精华、动作要点、功效这三个部分对太极拳运动进行简要的分析：
一、太极拳运动的精华
太极拳的精华在于借力打力。太极拳理人体为一太极，包括阴、阳两方面，
“动之则分”，“静之则合”，刚柔、内外、虚实、静动、松紧、圆方都是阴阳的具体表现，太极拳的目的就是要将这些矛盾给予统一，达到阴阳相济合一，使自身成为的太极体。而所谓的借力打力，指的就是“对方之力打来，而我只是在保持自身太极体完整的前提下迎接对方，也就是意在阻止对方改变我太极体状态或对我太极体进行的企图。”这一点在武术中有很广阔的应用。
二、太极拳的动作要点
太极拳运动的关键部位在于丹田。无论是哪一个动作，都离不开丹田的运动。只有通过丹田运动才能带动全身运动，并不断调节重心的稳定。另外，在发力的时候，如果能通过腰部运动来发力，效果会更好。
太极拳里面有很多的相对运动，如果有一只手在上，必有一只手在下，而且掌心相对，比如云手等动作。这些相对运动的动作，正好体现了太极拳阴阳结合的思想。
另外，练太极拳应该配合练习一下站桩。通过站桩锻炼，首先是可以训练心境，让心态平和，还可以提高对环境的敏感性，增强抵抗力。其次是可以增强肢体特别是下肢的力量，逐渐消除浮力，使沉力重生，周身气血顺畅，内外一体。经常站桩的人会有感觉，就是越站觉得身体越轻，身体实了，感觉轻了，这是站桩的一个特点。
总体上说，太极拳动作缓慢、走圆划弧、连绵不断、而且需要保持重心在一条直线上。而太极拳运动规律只有一个：以丹田为核心，全身关节“节节贯穿”，“一气贯通”。
三、太极拳的功效
太极拳是我国目前流传最广的健身运动,它集中了古代健身运动的精华,与中医养生紧密相连,有调理脏腑、疏通经络、调理脏腑、补益气血的作用。
太极拳作为一项体育运动，之所以具有养生保健功能，其奥秘在于“一动无不动”的身体活动，能给各组织器官一定强度和量的刺激，激发和促进身体在生理、生化和形态结构上发生一系列适应性变化，使体质朝着增强的方向上转化和
发展。对于中老年人及慢性病病人来说，能推迟身体各组织器官结构和功能上的退行性变化，能有效地起到健身、疗疾、延缓衰老的作用。
太极拳不仅可以用于强身健体，还能用于其他很多方面。练习太极拳可以使身体比以前更灵活。碰到什么事情，反应更加灵敏。例如学会了用丹田运动来调节自己的重心，那么就不怕因汽车突然加速或减速而摔倒了；学会了借力打力，就能避实击虚，得机得势，从而避免受到他人的攻击??
另外，坚持练习太极还能增加人体的气场，而且对练习者的脑机能也会产生良好的影响。太极拳训练，可以在意识的导引下，提高外周血液微循环与气体交换机能，保证内呼吸和物质能量代谢以及神经肌肉活动时氧和营养物质供应，提高脑组织代谢能力。在意念的作用下促进血液循环。意到气到以气推力，使中枢神经器官和身体各器官系统得到充足的营养和氧气并及时运走其代谢产物，从而增加脑血流量，改善植物神经系统的兴奋性，增强大脑对内外环境刺激的调节能力，使人体能够主动地与环境保持平衡和协调，改善大脑供血能力。
练习太极拳的时候，要保持心静，全神关注地做好每一个动作。因为只有心静下来，才能使手脚的运动协调一致，才能体会到太极的真谛。所以，在打太极拳的时候，要把所有的心事都抛开，把精神都集中在太极拳的一招一式上，尽力把每个动作做好。太极拳，不仅养身而且养心。
太极拳作为中国传统武术的一个分支，在当今社会还是很实用的。太极拳，不仅是一种强身健体的好运动，而且还是一套可以随时派上用场的防身之术。太极拳是我们中国传统文化的一个瑰宝，值得我们传承下去。而我，也会坚持练习太极拳，并把学到的知识教给他人，让更多人喜欢太极拳，加入到练太极的行列中来。
对该课程的建议：
总体上看，这门课还是不错的，太极拳很值得一学。我有以下几个建议： 1、38式太极拳的教学内容有点多，一个学期要学完课时太紧，建议下学期可考虑适当删减教学内容。
2、中医养生的课时较少，可考虑适当增加理论课的节数。
3、课外可成立一个太极拳兴趣小组，让喜欢练太极拳的同学可以聚在一起练太极，并交流练太极的心得体会，这样有利于我们提高打太极的水平。
二年级作文爷爷打太极拳篇三：二年级运动会作文
二年级运动会作文
二年级>运动会作文（一）
今天的天气格外晴朗，蓝蓝的天空万里无云。下午我们将举行一年一度的春季运动会的开幕式。
下午开幕式开始了。首先进场的是四位护旗手姐姐，她们手牵着鲜艳的五星红旗，迈着矫健的步伐走进会常后面跟着各个方队，有彩旗队、花环队、花鼓队。然后从一年级一班开始，各班的方队按顺序走进会常我们也焦急的等待上常
终于轮到我们了。“二年四班，奋勇争先，同心协力，争夺第一。”伴随着响亮的>口号，我们迈着整齐的步伐走过主席台。
我们还看了一些精彩的节目，有花鼓，拉拉操，太极拳。
开幕式结束后各个方队井然有序的离开
二年级运动会作文（二）
终于盼来了开学以来得第壹个运动会！星期四壹大早，我穿着崭新得校服，和妈妈去参加学校举办得“亲子运动会”，我真是太高兴了！
到了学校，老师安排我们坐在主席台西侧，各班坐好后，老师宣布运动会开幕了！首先进行得是入场式，我和妈妈被选中参加入场式，当时我得心情既紧张又兴奋，要知道壹个班只要两个家长及两个孩子参加入场式呢！我随着《运动员进行曲》，迈着有力得步伐进入会场，饶场壹周后，在老师得带领下回到座位上观看下壹个节目。
表演开始了！最先上场得是壹些手拿花环得女生，他们穿着美丽得校服，象孔雀壹样跳着舞蹈，我们为她们精彩得表演鼓掌、喝彩。第贰个节目是由老师们组成得健身操方队，老师们穿着壹样得衣服伴着音乐做着整齐得动作，我仿佛觉得老师们壹下子年轻了！第叁个节目是男女生表演得拉丁舞，听着那美妙得音乐，看着那优美得舞姿，我好象在看电视节目，看来，他们平时可没少下工夫。
运动会终于开始了！第壹个项目是投球入蓝，就是同学们扔球，家长用篮子接球，每组十人，我们每个人都发挥出了最好水平。第贰个项目是运送“炮弹”，我看到爸爸妈妈们在壹起商量，看来是在为如何能把我们这些炮弹运出去出谋划策！比赛开始了，爸爸妈妈们果然不负众望，他们顺利得完成了任务，轻而易举地取得了第壹名。我真为爸爸妈妈们骄傲呀！接下来，又进行了两个项目得比赛，比赛结束后。我听到了我们班取得了叁项第壹，壹个第贰，总分第壹名得好成绩。心里想：我们班真了不起！
运动会结束了，同学们个个都很开心，全般同学欢欣鼓舞，高兴得蹦啊，跳啊，大
家大声喊着：感谢老师，感谢学校，让我们度过了壹个快乐得运动会！
二年级运动会作文（三）
今天是一年一度的春季运动会，我参加的是200米跑。
我们迈着整齐的步伐，缓缓向主席台走来。
比赛开始了，>班主任领我们去比赛的场地，一年级的跑完了，我们二年级开始跑。随着一声枪响，我们像火箭一样在跑道上紧张地跑，我们班主任为我们加油，我们班的啦啦队都为我们加油，我跑得更快了。
比赛结束了，裁判宣布，我得了第五名。让老师和同学们失望了，要是明年老师再选上我的话，我一定不会让老师失望了的。
春季运动会结束了，真是一次令人难忘的运动会啊！